Os Segredos da Tia Cátia
Cozinhar com Sementes
T8 E30:
As sementes têm vários nutrientes dentro da sua casca protetora. Além do mais, acrescentam sabor e textura aos cozinhados. A tia Cátia sugere: com sementes de girassol, papoila e abóbora, fará pãezinhos integrais, fofos e saborosos! Peito de peru a acompanhar com arroz de sementes de coentros. Sobremesa: gelado decorado com crocante de sésamo!