Empadão goiano e ingredientes como jacaré e guariroba estão presentes nesta disputa emocionante. A primeira dupla familiar se separa no meio de muitas lágrimas e comoção.
O prato do dia é comido de norte a sul e por todas as classes sociais: arroz com feijão.
João Diamante ensina os cozinheiros a preparar um belo prato com molho bechamel. Após isso, os participantes precisam mostrar que dominam a técnica do ensopado.
O norte do Brasil é uma região de sabores mágicos. Thiago Castanho conta os segredos do preparo do açaí e os cozinheiros mostram que sabem fazer doce com castanha-do-pará.
Comida caipira é um sinônimo brasileiro para "comfort food" e qualquer cozinheiro que se preze deve saber preparar receitas como cuscuz paulista ou galinha caipira. Rusty dá uma ajudinha.