‎Gelassenheit kultivieren - Apple TV

EPISODE 1

Einführung

Eine Serie, um geistige Gelassenheit zu kultivieren, damit du ruhig und überlegt handeln kannst.

1m
EPISODE 2

Bewusstsein schaffen

Entdecke in dieser Praxis eine neue Art der Körperwahrnehmung.

28m
EPISODE 3

Stabilität erleben

Eine kräftigende Praxis für die Körpermitte und für mehr Stabilität.

29m
EPISODE 4

Freiheit erleben

Wie fühlt sich Freiheit im Kopf und im Körper an? Diese Praxis zeigt es dir.

29m
EPISODE 5

Zuversicht verkörpern

Wende dich selbstbewußt den guten Dingen zu.

30m
EPISODE 6

Vertrauen verkörpern

Höre auf dein Herz und vertraue dir selbst.

28m