Dance it

S4 F4: Dance It bringt lateinamerikanische Rhythmen zu dir nachhause. Bei diesem Tanz-Workout wird dein gesamter Körper in Anspruch genommen. Vor allem die Hüften werden gekreist. Auch bei diesem Workout hast du ein vorbereitendes Warm-Up und ein entspannendes Cool Down. Die Tanzschritte sind abwechslungsreich und die statischen Übungen unterstützen die Fettverbrennung. Dieses Workout ist die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness.