上腕三頭筋 ほか

今回のテーマは全人類憧れの筋肉「上腕三頭筋」。 上腕三頭筋は文字通り、3つの頭に分かれる筋肉。腕を伸ばしたり、物を押す時に使い、背筋とも強く連動している上腕三頭筋。腕の筋肉の3分の2は上腕三頭筋で、男性・女性でその大きさや美しさは違った魅力を醸し出している・・・。 上腕三頭筋を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の上腕三頭筋」とは？