今回のテーマは全人類憧れの筋肉「背筋」。 体の中でも大部分を占めている背筋は、背部の筋肉棘腕筋のうち、下方に三角形をなす、人が両手を使う上で欠かせない筋肉。脊椎起立筋を鍛える事は姿勢の良さにつながり、有史以来、広くがっちりとした魅力的なフォルムは見る者に安心感を与えてくれます。 背筋を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の背筋」とは？

今回のテーマは「運転と筋肉」。 多くの人間が移動などに活用する、自動車。人間が車を運転する時、筋肉はどのように活動しているのでしょうか？ 基本スペックから、定番のバックをする時の振り返る姿、アクセル＆ブレーキの足さばき、華麗なるギアチェンジ、故障した車を押す、駐車券を口にくわえる、優しいブレーキング、助手席で化粧をする姿、などなど筋肉を美しく魅せるチャンスは限りない。 果たして「運転で輝く筋肉」とは？

今回のテーマは全人類憧れの筋肉「上腕二頭筋＋前腕」。 腕に盛り上がる力こぶを形成する上腕二頭筋は、ものを投げたり、持ち上げたりするときに活躍するパワー筋。一方、上腕二頭筋に連動する前腕筋郡は、手の細かな動きを司る繊細な筋肉。“静と動”、2つの異なるタイプの筋肉を鍛えることで、たくましさとしなやかさを併せ持つ魅力的な腕を作ることができるのです。 上腕二頭筋＋前腕を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の上腕二頭筋＋前腕」とは？

今回のテーマは「宴会と筋肉」。 年末年始、何かと機会が増える「宴会」。そんなお酒の席でアクティブな筋肉はどんな筋肉なのでしょうか？ 基本スペックから、豪快な乾杯！、店員を呼ぶ、箸使い、ロックグラスを指でなでる、芸の無茶振りに対応する、喧嘩の仲裁、一本締め、などなど筋肉を美しく魅せるチャンスは限りない。 果たして「宴会で輝く筋肉」とは？

今回のテーマは「会社と筋肉」。 社会人なら日常生活の大半を占める居場所「会社」。基本スペックから、スーツを格好よく着こなす、ホワイトボードでプレゼン、電話に出る時、コーヒーで一休み、落し物を拾う、上司に怒られる、などなど筋肉を美しく魅せるチャンスは限りない。 果たして「会社で輝く筋肉」とは？

今回のテーマは「男女交際と筋肉」。 男女や恋人同士が楽しいひと時を過ごす時、筋肉はどうように活動してるのでしょうか。 基本スペックから、待ち合わせ、手をつなぐ、店に入る、食事の箸使い、プレゼントの手渡し、別れ際、などなど筋肉を美しく魅せるチャンスは限りない。 果たして「男女交際で輝く筋肉」とは？