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ヨガ 内臓を活性化させる2
趣味/教養
2005年
9分
Prime Video
視聴可能: Prime Video
普段使っていない筋肉を使い、膝を引き寄せたり、体をひねることで内臓を活性化させるアーサナ(ポーズ)、「片脚伸ばしワニ」「両脚伸ばしワニ」「頭起こしの両ひざ引き寄せ」が含まれた短時間で手軽にできるヨガ。Central Sports Co., Ltd.
趣味/教養
2005年
9分
Prime Video
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