今回のテーマは「男女交際と筋肉」。 男女や恋人同士が楽しいひと時を過ごす時、筋肉はどうように活動してるのでしょうか。 基本スペックから、待ち合わせ、手をつなぐ、店に入る、食事の箸使い、プレゼントの手渡し、別れ際、などなど筋肉を美しく魅せるチャンスは限りない。 果たして「男女交際で輝く筋肉」とは？
今回のテーマは全人類憧れの筋肉「腹筋」。 腹直筋と腹横筋、内外２つの腹斜筋を伴う体幹筋の一つである腹筋は、二足歩行や呼吸など、人間のあらゆる動作のパワーの源である。鍛え上げられた「腹筋」には「シックスパック」という称号が与えられ、見る者を恍惚の世界へと誘なってくれる。 腹筋を鍛える。それは人類の使命なのです。果たして「理想の腹筋」とは？
今回のテーマは全人類憧れの筋肉「大腿筋」。 大腿筋は大きく分けて大腿四頭筋と大腿二頭筋に分かれ、四頭筋は文字通り４つの頭、二頭筋は2つの頭に分かれる。二頭筋を含む後面の筋肉郡は、そう、あの「ハムストリング」である。前腕と二頭筋と背筋は強く連動し、しゃがむ時には四頭筋、立ち上がる時は二頭筋、走る時の腿上げは四頭筋、地面を蹴り上げるのは二頭筋・・・と、まさしく人類が未来に前進するにはかかせない筋肉である。 大腿筋を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の大腿筋」とは？
今回のテーマは全人類憧れの筋肉「三角筋」。 三角筋は人間の上肢の筋。前部・中部・後部の三重構造になっている。三角筋が発達している人は「Vシェイプ」が非常に際立つ。「Vシェイプ」いわゆる逆三角形だ。水泳や、アメフトの選手などはすぐれた三角筋を保持しており、見るものを魅了してやまない。 三角筋を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の三角筋」とは？
今回のテーマは全人類憧れの筋肉「下腿筋」。 下腿筋は前面に前頸骨筋、後面に腓腹筋とヒラメ筋の3つの筋肉に分かれる。ふくらはぎは第２の心臓と呼ばれ、マッスルポンプで静脈を心臓に戻すことで肌ツヤにも影響がでます。そして鍛えられた下腿の筋肉は、よく見ると「W」の文字が浮かんで見え、そう、それはまさしく「ダイヤモンドカーフ」。あなたの下腿にもダイヤモンドの原石が・・・。 下腿筋を鍛える。それは全人類の使命なのです。果たして「理想の下腿筋」とは？
今回のテーマは「休日と筋肉」。 休むこと・・・それは人類にとってかかせない時間。休みながら輝く筋肉とはどんな筋肉なのでしょうか？ 基本スペックから、ダイナミックに料理をする姿、洗濯物を干す姿、家事の基本である立ち仕事の姿、掃除機をかける美しい動作と姿、などなど筋肉を美しく魅せるチャンスは限りない。 果たして「休日で輝く筋肉」とは？
