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ショートエアロ～初級編～
スポーツ
2004
28分
視聴可能： Prime Video
入門編に慣れてきた方を対象とした短時間のレッスン。音楽にのって、簡単なエアロビクスのコンビネーションを楽しみましょう！レッスン中は水分補給、終了後にはストレッチを行って下さい。 Central Sports Co., Ltd. 衣装協力：株式会社ボディーアートジャパン
スポーツ
2004
28分
