ショートエアロ~初級編~

ショートエアロ~初級編~

視聴可能: Prime Video
入門編に慣れてきた方を対象とした短時間のレッスン。音楽にのって、簡単なエアロビクスのコンビネーションを楽しみましょう!レッスン中は水分補給、終了後にはストレッチを行って下さい。 Central Sports Co., Ltd. 衣装協力:株式会社ボディーアートジャパン