便秘にお悩みの方の為の便秘解消ストレッチ。立位や座位の姿勢で手軽にでき、忙しい方でも行いやすいように短時間のレッスンになっています。このストレッチを習慣的に行って、便秘にお別れしましょう！Central Sports Co., Ltd.