S1, F2: Die ersten 4 Monate des Projekts sind vorbei. Alle Teilnehmer haben große Fortschritte mit der Fitness und beim Abnehmen gemacht, außer Anna. Ein Halbmarathon in Mainz ist die erste große Bewährungsprobe, doch sie endet mit Annas Zusammenbruch auf km 17. Ein Arzt rät ihr in der Klinik, ab jetzt nur noch zu Walken. Bei Iris kommen zu körperlichen Problemen auch psychische hinzu, doch ihr Ehrgeiz zwingt sie zum unerbittlichen Weitermachen ...