Oliver (Mark Waschke), ehemaliger Europameister im Zehnkampf, hat sich nach Ende seiner sportlichen Karriere geoutet und von Ehefrau Carolin (Maja Schöne) scheiden lassen. Seitdem hat er nur noch wenig Bezug zur 15-jährigen Tochter Alma (Hannah Schiller). Inzwischen lebt Oliver in Hamburg mit Felix (Wanja Mues) zusammen. Als Olivers Exfrau nach einem Autounfall stirbt, zieht Alma auf Wunsch ihrer Tante Franziska (Franziska Hartmann) zu den beiden. Voller Misstrauen gegen ihren homosexuellen Vater versucht das traumatisierte Mädchen, Konflikte zwischen Oliver und Felix zu initiieren und die beiden auseinander zu bringen.