Plongée en eaux troubles

Avery (Richard T. Jones), un nageur de compétition, revient dans le milieu après avoir dû abandonner ses études pour soutenir sa petite amie (Melissa De Sousa) et leur fils financièrement. Lorsqu'il se fait approcher par un recruteur universitaire après avoir gagné sa dernière compétition, il sort fêter l'occasion avec ses amis, Cashmere (Gabriel Casseus) et Dre (De'aundre Bonds). Mais une arme utilisée dans une fusillade se retrouve dans la voiture de Cashmere, et ils se font arrêter par la police et condamnés à tord pour meurtre. Envoyés au pénitencier de l'état, ils commencent une épreuve qui brisera à jamais leurs vies. Sur un fond de violence et d'anarchie, Avery lutte pour conserver ses liens avec le monde extérieur. Son seul espoir réside dans le recruteur universitaire (Bill Nunn) qui croit en l'innocence d'Avery et combat pour le faire libérer.