Réputée excellente pour la santé, la cuisine méditerranéenne est aussi familiale, savoureuse et surtout généreuse. Luana va nous partager comment régaler ses convives avec des plats qui sentent bon le soleil. Le voyage gustatif commence en Grèce avec des recettes de tarama et de tzatziki. Il se poursuit au Liban avec un caviar d’aubergine et finit en Israël avec une salade croquante.

Traversez l’Atlantique pour découvrir des recettes savoureuses. Luana reçoit Miss Maggie, la célèbre cuisinière aux racines américaines. Au menu donc, des recettes tout droit venues des Etats-Unis. Les deux amies vous proposent leur courge farcie à la pomme ainsi qu’une pecan pie, dessert américain par excellence !

Luana cuisine les épinards. Pas très populaires auprès des enfants, l’épinard se consomme sous de nombreuses formes. Il est l’un des légumes les plus consommés au rayon surgelés en France.

Luana nous propose une recette de poisson mariné au jus de citron. Découvrez son ceviche B.A.M, composé de bar, d'avocat et de moules.

Luana reçoit le chef Éric Duquenne, du restaurant parisien « Aux 3 Présidents ». Ensemble, ils vont préparer deux recettes de cocottes que le chef avait pour habitude de servir aux Présidents Jacques Chirac et François Hollande.

Luana célèbre le printemps et nous partage deux recettes de saison. Découvrez son gigot printanier et sa pastiera napoletana !