En mission pour la parité dans les sports extrêmes, la championne du monde de kitesurf Jalou Langeree ne reculera devant rien pour être non seulement la meilleure en kitesurf, mais aussi une source d'inspiration.

Une plongée dans la vie de Sharita van der Hulst, qui dispense des cours de boxe dans le centre correctionnel de Drakenstein en Afrique du Sud, où sont enfermés de très grands criminels.

La légende du football de rue Roxanne Hehakaija retourne à Rio de Janeiro, dans les favelas, en tant qu'entraîneur pour les Favela Street Girls. Avec cette équipe féminine, Rocky a remporté la Coupe du monde des enfants des rues.