Thais Fernanda

Após seletivas e repescagem, participantes selecionados disputam o grande prêmio. A primeira prova é o leilão, em que os participantes trocam minutos na cozinha pela proteína desejada e precisam manejar o tempo restante, e a segunda é de eliminação.

O primeiro desafio da noite envolve elaborar um prato tradicional, moderno ou casual, definido por sorteio. O segundo desafio exige o preparo de um prato tradicional dos Estados de Goiás e Espírito Santo, pintado na telha.

Em dinâmica de equipes, todos os participantes da temporada têm que fazer bolos gigantes em celebração aos dez anos do programa.

A caixa misteriosa retorna, desafiando a criatividade das duplas, com um integrante cozinhando contra o outro, tornando aliados em rivais. Na eliminação, releituras de receitas retrô testam habilidades dos participantes perante os jurados.

Os participantes entram na cozinha, mas Ana Paula diz que dessa vez eles terão uma folga e não irão cozinhar, porque é o dia da repescagem. Os eliminados voltam à cozinha para tentar conquistar uma vaga de volta a competição.

A disputa segue e mais cozinheiros disputam as vagas restantes para participar no show, com preparação de pratos brasileiros. Alguns dos eliminados passam por repescagem e um deles é classificado.