Thaissa Becho

Após seletivas e repescagem, participantes selecionados disputam o grande prêmio. A primeira prova é o leilão, em que os participantes trocam minutos na cozinha pela proteína desejada e precisam manejar o tempo restante, e a segunda é de eliminação.

O primeiro desafio da noite envolve elaborar um prato tradicional, moderno ou casual, definido por sorteio. O segundo desafio exige o preparo de um prato tradicional dos Estados de Goiás e Espírito Santo, pintado na telha.

Em dinâmica de equipes, todos os participantes da temporada têm que fazer bolos gigantes em celebração aos dez anos do programa.

O episódio chega com uma prova que todo mundo ama, churrasco. Neste desafio em times, os participantes se enfrentam em rounds de churrascos do mundo, mostrando diferentes culturas e gastronomias.

Os chefs precisam transformar um ingrediente comum, como o arroz, em um prato extraordinário. No último desafio, os competidores precisam mostrar que sabem fazer uma boa tortilha espanhola.

A caixa misteriosa retorna, desafiando a criatividade das duplas, com um integrante cozinhando contra o outro, tornando aliados em rivais. Na eliminação, releituras de receitas retrô testam habilidades dos participantes perante os jurados.