No Japão, Monja Coen e Fernanda Lima conversam sobre aceitar as transformações. Aprenda com a beleza efêmera dos arranjos florais e a capacidade do japonês de se reinventar ao mesmo tempo que mantém as tradições.

Visitando um templo no Japão, Monja Coen e Fernanda Lima conversam sobre o desapego; em uma aula de caligrafia, aprenda que erros e acertos fazem parte da vida; o restauro de porcelanas quebradas mostra como valorizar a beleza imperfeita.

É sobre o tempo e a noção de impermanência a conversa entre a Monja Coen e Fernanda Lima. Na tradicional cerimônia do chá, elas ensinam que cada encontro na vida é único. Em um mundo acelerado, de olho no futuro, saiba como viver o aqui e o agora.

No palco de um teatro em Tóquio, Fernanda Lima conversa com a Monja Coen sobre os benefícios da prática da meditação. A ioga, o tiro com arco, a corrida ou mesmo a música podem ser formas de um encontro consigo mesmo e o universo.

A jornalista Cláudia Batista converteu-se à tradição budista em um templo no Japão. Foi quando nasceu a Monja Coen. Neste templo, Fernanda Lima conversa com a Monja sobre o despertar religioso e a maternidade.