Um grupo de amigos próximos se encontra para remar na praia da Urca.
O atleta pernambucano Deivison de Lima e o ator e fisioterapeuta Felipe Cruz se encontram com um dos fundadores do Corre Santa, Gabriel Gama, para uma corrida por Santa Teresa, no Rio de Janeiro.
Um grupo de ciclistas se encontra para um circuito pelo Parque Nacional da Tijuca, finalizando na Cachoeira do Horto.
Um atleta olímpico, um guia de montanhismo e um desbravador de trilhas se encontram no Rio de Janeiro para uma escalada na trilha da Urca.
Rodrigo, Izabela e Leandro se encontram na pista de skate no Parque de Madureira. Eles conversam sobre o atual cenário do skate no Brasil e fazem manobras.
Makayla, Jeff o Cebolinha e Micaela se encontram pela paixão que dividem por diversas modalidades da dança. No Parque das Ruínas, a turma conversa sobre bem-estar, arte e inclusão.
Monique Rocco
Direção
Laís Dantas
Natara Ney