Mindy Woods

Cette saison, 12 chefs cuisiniers amateurs se mesureront à 12 anciens candidats; pour le tout premier défi, les 24 concurrents doivent montrer leur expertise derrière les fourneaux et faire bonne impression; en jeu: trois épinglettes d'immunité.

Grâce à leur expérience, les favoris se sentent en confiance pour le premier service; divisés en mini-équipes, ils vont cuisiner le topinambour pour l'entrée, l'aubergine pour le plat principal et la framboise pour le dessert.

La toute première boîte mystère de la première saison fait un retour; en équipe de deux, les concurrents ont 75 minutes pour préparer un plat à partir des ingrédients de la boîte mystère et des produits de base seulement.

Quatre favoris et huit admirateurs sont divisés en quatre équipes; chaque équipe doit cuisiner des plats à partir des quatre niveaux d'une pyramide alimentaire: fruits et légumes; céréales, noix et graines; protéines et graisses; et sucres.

Quatre concurrents vont s'affronter lors du premier défi d'immunité de la saison; ils devront choisir leurs ingrédients parmi un éventail de cloches mystérieuses, et chaque ingrédient choisi devra être utilisé par tous les concurrents.

Six concurrents font face à l'élimination; pour cette épreuve en trois temps, ils doivent choisir entre cuisiner avec du poisson, du poulet ou de la citrouille; ils peuvent préparer les plats qu'ils désirent, mais toujours avec le même ingrédient.