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En raison de la vie urbaine, Carrie Stonestand, a du mal à rester en contact avec sa culture crie. Avec Tamara Bell, elle explore son héritage et transforme sa cuisine, renouant ainsi avec ses racines autochtones.

Pour Jamie Williams, grandir hors de la réserve de Kelowna signifie grandir sans sa culture salish. Encouragée par Tamara Bell, Jamie prend le temps d'en apprendre plus sur ses origines et de se réapproprier son espace.

Lyn Kay est issue d'une riche culture ojibwée qui s'étend sur la majeure partie du Canada. Elle souhaite renouer avec des éléments de son passé, et se plonge avec Tamara dans la culture et l'histoire du peuple ojibwé.

Ava, une jeune fille Ditidaht adoptée, entre en contact avec son héritage. Avec les conseils de Tamara, elle explore l'art et la culture autochtone et transforme sa chambre en un espace qui reflète son appréciation grandissante de ses racines autochtone.

Dee Johnson, une Gitxsan mère de sept enfants, est en deuil après la perte de sa fille. Tamara l'aide à guérir en renouant avec la culture Gitxsan et en transformant son salon par un réaménagement significatif.

Annita McPhee est une mère, une universitaire et une militante autochtone de la nation Tahltan qui collabore avec l'animatrice Tamara Bell pour explorer la beauté et la complexité de la culture Tahltan.