Gaiam: Hot Yoga For Beginners

Simmer Down

Sport

S1, F3: Matt starts with an introduction to Dancer’s Pose, giving you step-by-step instructions to this popular, and empowering pose. The hip-opening practice then moves into a variety of forward folds that will de-stress the body. Fully absorb the benefits of your hot yoga practice by ending with a relaxing Savasana.

2015 · 20m

Informationen

Erschienen
2015
Dauer
20 Min.
Freigegeben
Ab 0 Jahren
Herkunftsregion
Vereinigte Staaten
© 2015 Gaiam Americas

Sprachen

Audio

Englisch (Vereinigte Staaten) (AAC)

Untertitel

Englisch (Vereinigte Staaten) (Erweiterte Untertitel)

Bedienungshilfen

Erweiterte Untertitel sind Untertitel in den verfügbaren Sprachen, die zusätzliche, nicht in den Dialogen enthaltene Informationen beinhalten.