Rodney Yee's A.M. Yoga for Your Week

Twists

Sport

S1, F2: Morning is a wonderful time for twisting poses because they help restore your spine's natural range of motion, cleanse your organs and stimulate circulation. Rodney Yee demonstrates a variety of beneficial twists: lying down, sitting, standing and lunging. Recommended Props: Strap

2012 · 26m

Besetzung und Crew

Informationen

Erschienen
2012
Dauer
26 Min.
Herkunftsregion
Vereinigte Staaten
© 2008 Gaiam Americas, Inc

Sprachen

Original-Audio
Englisch (Vereinigte Staaten)
Audio

Englisch (Vereinigte Staaten) (AAC)

Untertitel

Englisch (Erweiterte Untertitel)

Bedienungshilfen

Erweiterte Untertitel sind Untertitel in den verfügbaren Sprachen, die zusätzliche, nicht in den Dialogen enthaltene Informationen beinhalten.