Shinrin-Yoku
Entspannende Waldbesuche für die Gesundheit stammen aus Japan, wo sie Shinrin-Yoku heißen. Nachweislich fördern sie die körperliche und seelische Gesundheit: Sie senken Herzfrequenz und Blutdruck und reduzieren Stresshormone, was das allgemeine Wohlbefinden verbessert. „Shinrin-Yoku" lief auf über 82 Festivals und gewann 19 Preise.
