In der ersten Episode von "7 vs. Wild" werden die Teilnehmer Fritz Meinecke, Survival Mattin, Fabio Schäfer, Niklas on fire, Bommel, Relodiak und Dave vorgestellt. Mit gut geschützter Kamera-Technik, Erste-Hilfe-Set und Notfalltelefon machen sie sich bereit, sich der schwedischen Wildnis zu stellen.

In der zweiten Episode von "7 vs. Wild" werden die Teilnehmer frühmorgens in der schwedischen Wildnis ausgesetzt. Sie suchen nach Lagerplätzen und Feuerholz, machen Feuer mit Pilzen, während eine geschützte Höhle den scheinbar optimalen Schlafplatz bietet. Das Abenteuer beginnt!

In der dritten Episode von "7 vs. Wild" zeigt sich das Wetter von seiner harten Seite. Die Teilnehmer suchen durchnässt nach Nahrung und versuchen improvisierte Lösungen zu finden, um ihre Shelter zu errichten. Die Teilnehmer werden an ihre Grenzen gebracht und müssen sich dem Ernst der Lage stellen und schwerwiegende Entscheidungen treffen.

In der vierten Episode von "7 vs. Wild" bleiben die Bedingungen kalt, nass und hart. Es wird versucht, mit selbstgebauten Angeln zu fischen, allerdings bleibt das Feuermachen und das Warmhalten im Lager im Fokus. Trockenes Brennholz wird allerding zur Mangelware. Zusätzlich steht die nächste Tages-Challenge an. Wer kann sich trotz der Umstände einen Vorsprung verschaffen?

In der fünften Episode von "7 vs. Wild" kämpfen die Kandidaten nicht nur mit den physischen Herausforderungen der Wildnis, sondern auch mit der Einsamkeit. Trotzdem zeigen sie beeindruckende Kreativität und Entschlossenheit und erkennen, wie sie mit geschicktem Ressourceneinsatz das Bastelpotenzial der Umgebung ausschöpfen und so z.B. ihre eigene Seife und Zahnpasta herstellen können.

In der sechsten Episode von "7 vs. Wild" stehen die Teilnehmer vor der Herausforderung, einen Teil ihrer Kleidungsstücke und Ausrüstungsgegenstände abzugeben. Jeder Teilnehmer muss entscheiden, welche Ausrüstung für sein Überleben unerlässlich ist und welche entbehrlich erscheint. Können die Teilnehmer auch mit weniger auskommen oder lässt man wertvolle Punkte liegen?