Gestärkt aus Krisen

Name: Gestärkt aus Krisen
Released: 2023-09-24T00:00:00.000Z

TV‑Sendung

Im Laufe unseres Lebens müssen wir immer wieder Krisen bestehen, private, berufliche, kleinere oder auch solche, die unser Leben komplett auf den Kopf stellen.

2023 · 27m

FOLGE 1

Brauchen wir Stress?

Was stresst uns, wie und warum? Ist Stress immer gefährlich? Gibt es auch positiven Stress? Wie schaffen wir es unter Stress, rationale Entscheidungen zu treffen?

27 Min.
FOLGE 2

Wenn ein Trauma stärker macht

Im Leben gibt es Krisen. Laut Studien hat jeder vierte Deutsche ein potenziell traumatisches Ereignis erlebt, die heftigste Form der Krise.

27 Min.
FOLGE 3

Scheitern als Chance

Jeder ist schon mal gescheitert. Fehler gehören zum Leben dazu. Trotzdem ist Scheitern für viele mit Scham, Trauer und Schmerz verbunden. Wie kann man das als Chance nutzen?

26 Min.
FOLGE 4

Selbstexperiment: Stresstest im Flugsimulator

Wenn der Stresspegel steigt, häufen sich die Fehler. Doch wie können wir trotz hektischer Situationen klare und rationale Entscheidungen treffen?

14 Min.

Gestärkt aus Krisen

Staffel 1

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