Hast du dein Leben unter Kontrolle?

Eric Mayer trifft Kati, die sagt, mit Hilfe von Selbstkontrolle und bewusstem Genuss ihre Essstörung überwunden zu haben. Selbstoptimierung ist ihr Weg, den Alltag zu meistern.

Gruppendynamik? Kennen wir alle! Eric Mayer spricht mit Mobbing-Opfer Norman, der unter einer posttraumatischen Belastungsstörung leidet, über Anpassung und Selbstwert.

Krieg, Messerangriffe, Pandemie, Klimawandel, Inflation: Gefühlte Dauerkrisen machen Angst. Wie können wir lernen, damit umzugehen? Gibt es eine wissenschaftliche Antwort darauf?