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TV‑Sendung · Kinder und Familie · Reality

Das große Sportabenteuer kombiniert Ausdauer mit einem guten Zweck. In jeder Staffel stellen sich sechs Teilnehmende einem herausfordernden Hindernis-Crosslauf. Über Monate trainieren sie unter Anleitung erfahrener Coaches. Auf dem Programm: Ausdauer, Kraft, Joggen und gesunde Ernährung. Mit jedem Kilometer sammeln sie einen Euro Spende für ihr Herzensprojekt. So Sport trifft Charity!

2021 · 24m

Regie Anke Kossira, Holm Taddiken

FOLGE 1

Das Bootcamp startet

Es geht los: Nika, Floris, Paul, Niklas, Lena und Marlene ziehen ins Bootcamp ein. Hier werden ihre Kondition und Willenskraft von Trainerin Heidi getestet. Neben dem Hindernisparcours müssen sie Kraft- und Konditionstrainings überstehen. Wachsen die Kids zu einem Team zusammen? Und halten sie der ersten sportlichen Feuertaufe stand?
FOLGE 2

Schweiß und Regen

Das Bootcamp geht in die zweite Runde. Lena, Nika, Marlene, Paul, Niklas und Floris kämpfen mit körperlichen Belastungen und müssen Wind und Wetter trotzen. Unter den Strapazen wachsen sie als Team zusammen und lernen ihre Stärken und Schwächen kennen. Außerdem verraten Nika und Floris in ihrer Homestory, was sie sich vom Training erhoffen und wovor sie Respekt haben.
FOLGE 3

Eine eiskalte Überwindung

Das Bootcamp endet mit einem herausfordernden Hindernislauf. Gemeinsam kämpfen sich die Jugendlichen über Hindernisse und durch Schlamm. Zum Abschluss geht es in den eiskalten See. Zur Belohnung kaufen sie gemeinsam neue Laufschuhe und testen sie auf dem Augustusplatz in Leipzig. Außerdem werden Marlene und Paul zu Hause besucht und geben private Einblicke in ihr Leben.
FOLGE 4

Bis zur Erschöpfung

Heute stehen Lauf- und Zirkeltraining auf dem Programm. Kondition und Kraft werden getestet. Lena ist verletzt, feuert aber ihr Team an. Trainer Justus fordert Floris heraus. Beim gemeinsamen Essen wird über gesunde Ernährung gesprochen. Zu Hause trainieren alle täglich 20 Minuten. Die Jugendlichen einigen sich auf ihr Herzensprojekt: Müll sammeln und die Welt sauberer machen!
FOLGE 5

Tierische Bewegungen

Beim Beachvolleyball treten die Jugendlichen gegeneinander an. Lena erholt sich von ihrer Verletzung. Am Fockeberg und im Palmengarten folgen weitere Strapazen: Hügel hoch, an Ringen turnen, Mauern überwinden. Die Koordination wird mit "Animal Moves" trainiert. Außerdem steht noch einmal gesunde Ernährung auf dem Programm, um den Körper optimal zu unterstützen und fit zu bleiben.
FOLGE 6

Training mit einer Legende

Olympiasiegerin Heike Drechsler trainiert die Jugendlichen. Die Legende fordert sie richtig heraus und teilt ihre Erfahrungen aus jahrzehntelanger Sportkarriere. Zur Belohnung geht es hoch hinaus: Marlene, Floris, Nika, Paul, Niklas und Lena bezwingen die Treppen des Völkerschlachtdenkmals in Leipzig und genießen oben die wohlverdiente Aussicht über die Stadt.

Leonie Löwenherz

Anke Kossira

Regie
Holm Taddiken

Regie