Shape'n'Dance

Sport 2016

Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost präsentiert das neue Workoutvergnügen Shape'n'Dance. Shape'n'Dance ist Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form, gemacht für alle, die sich in Partylaune auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen.

Sport 2016

Ab 0 Jahren

FOLGE 1

Warm-up - Step-By-Step

Kurzes Warm-up mit Step-by-Step Erklärungen.

3 Min. · 26. Feb. 2016 Ab 0 Jahren
FOLGE 2

Warm-up - Workout

Jetzt kann es losgehen. Beim Warm up wärmst du erstmal deine Muskeln auf.

2 Min. · 26. Feb. 2016 Ab 0 Jahren
FOLGE 3

Fitness Dance Party - Step-By-Step

Detlef erklärt dir den Ablauf des Workouts und zeigt dir die 12 unterschiedlichen und abwechslungsreichen Moves, die du für das Workout brauchst.

7 Min. · 26. Feb. 2016 Ab 0 Jahren
FOLGE 4

Fitness Dance Party - Workout

Das Workout ist eine Kombination aus Tanzen und Fitness. Du wirst unglaublich viel Spaß haben, alles geben und deinen Körper shapen!

23 Min. · 26. Feb. 2016 Ab 0 Jahren
FOLGE 5

Golden Dance Party - Step-By-Step

Hier gibt es Step-by-Step Erklärungen von Detlef, damit du beim Workout danach alles geben kannst!

6 Min. · 26. Feb. 2016 Ab 0 Jahren
FOLGE 6

Golden Dance Party - Workout

Musik, Moves und das Gefühl aus den 90s - das alles vereint dieses Workout.

24 Min. · 26. Feb. 2016 Ab 0 Jahren

Über

Shape'n'Dance

SPORT

Deutschlands Fitness-Guru und Motivator Detlef Soost präsentiert das neue Workoutvergnügen Shape'n'Dance. Shape'n'Dance ist Bewegung und Tanz in einer völlig neuen Form, gemacht für alle, die sich in Partylaune auspowern, ihren Körper in Form bringen und die Seele vom Alltagsstress befreien wollen.

Informationen

Erschienen: 2016
Freigegeben: Ab 0 Jahren

Sprachen

Original-Audio: Deutsch
Audio: Deutsch (Deutschland) (AAC)