Capítulo 1: No sabía que ponerme y me puse feliz

T1 E1: Angy Fernández, actriz y cantante, presenta esta serie documental en la que recuerda cómo se sentía conviviendo con la depresión, una enfermedad que habitualmente se asocia de forma errónea con la falta de fuerza de voluntad o con la incapacidad de sobreponerse ante las dificultades. El primer episodio de No es depre, es depresión cuenta también con los testimonios de Catherine Chávez y Jaime García, dos jóvenes con depresión. Los psiquiatras Víctor Pérez Sola, Miquel Roca y Javier Quintero; el sociólogo Javier Arenas, la especialista de Atención Primaria Elsa Martí Barceló y la psicóloga Agui Sabate, aportan sus conocimientos sobre la enfermedad. Dos de cada tres pacientes con depresión son mujeres. Este capítulo cuenta la historia de tres personas valientes que, tras un acontecimiento que marcaría sus vidas, supieron dar un paso al frente para afrontar el diagnóstico de depresión. Los psiquiatras Víctor Pérez y Luis Agüera, la psicóloga Áurea Esparza y el sociólogo Javier Arenas explican cómo la dificultad de gestionar determinados acontecimientos vitales pueden actuar como desencadenantes de la enfermedad. Yolanda Monar y Beatriz Pelechano comparten cómo la depresión apareció en sus vidas tras tener que afrontar una pérdida en diferentes etapas vitales. Mirella Ainaga pone cara a un tema, a veces tabú, como la depresión posparto.