Filosofía del yoga: el camino a la liberación mental y los yoga sutras de Patanjali

T1, E2: Profundiza en la filosofía del yoga con los Yoga Sutras de Patanjali, una herramienta para el bienestar que une ciencia y sabiduría ancestral. Descubre el sutra 1.2 sobre el cese de fluctuaciones mentales y el camino de ocho pasos (sutra 2.29) para alcanzar la liberación, cultivando calma, concentración y paz interior.