CROSS TRAINING

Sèrie · Interès especial

Una serie de clases enfocadas en la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.

2022 · 45m

Temporada 101

  • INTRODUCCIÓN-AL-CROSS-TRAINING
    EPISODI 1
    INTRODUCCIÓN-AL-CROSS-TRAINING
    Un programa enfocado a la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.
    45 m
  • BODYBUILDING FUNCIONAL
    EPISODI 2
    BODYBUILDING FUNCIONAL
    Un programa enfocado a la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.
    30 m
  • FUNCIONAL - POWER
    EPISODI 3
    FUNCIONAL - POWER
    Un programa enfocado a la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.
    44 m
  • CROSS HIIT LEV. 1
    EPISODI 4
    CROSS HIIT LEV. 1
    Un programa enfocado a la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.
    29 m
  • SUBE EL NIVEL
    EPISODI 5
    SUBE EL NIVEL
    Un programa enfocado a la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.
    45 m
  • DEFINICIÓN MUSCULAR
    EPISODI 6
    DEFINICIÓN MUSCULAR
    Un programa enfocado a la fuerza y resistencia corporal, a través de una variedad de entrenamientos de alta intensidad. Tendremos como objetivo mejorar la condición física y el rendimiento deportivo.
    29 m

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