UPPER 30'

Name: UPPER 30'
Released: 2022-03-27T00:00:00.000Z

Sèrie · Interès especial

Una serie de sesiones focalizadas en el tren superior. Trabajaremos con sobrecargas de peso para asistir el trabajo muscular. Entrena durante estos 30 minutos y empieza a muscular.

2022 · 29m

EPISODI 1

TONIFICA TU ESPALDA #1

Entrenamiento focalizado en la tonificación de los músculos de la espalda. ¡No pierdas el tiempo y experimenta esta clase!
EPISODI 2

TONIFICA TU ESPALDA #2

Entrenamiento focalizado en la tonificación de los músculos de la espalda. ¡No pierdas el tiempo y experimenta esta clase!
EPISODI 4

BRAZOS AND ESPALDA #1

Durante esta clase entrenaremos toda la parte superior del cuerpo, específicamente los brazos, abdomen y pectorales, a través de ejercicios específicos.
EPISODI 5

BRAZOS AND ESPALDA #2

Durante esta clase entrenaremos toda la parte superior del cuerpo, específicamente los brazos, abdomen y pectorales, a través de ejercicios específicos.
EPISODI 6

BRAZOS AND ESPALDA #3

Durante esta clase entrenaremos toda la parte superior del cuerpo, específicamente los brazos, abdomen y pectorales, a través de ejercicios específicos.
EPISODI 7

BRAZOS AND ABS #1

30 minutos de entrenamiento dedicado a la parte superior del cuerpo combinado con el core. Entrena a través de ejercicios específicos con el objetivo de tonificar los músculos de los brazos y los abdominales.

FUERZA 45'
FUERZA 30'
LOWER 15'
LOWER 30'

UPPER 30'

Temporada 1

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UPPER 30'

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