null: Claire Dahan est psychologue. Dans Rendez-vous avec la psy, elle répond aux questions que tu te poses sur la santé mentale. La crise d’ado, c’est quoi exactement ? C’est quoi une crise d’ado ? C’est un passage dans la vie où on change physiquement, mentalement et émotionnellement. En général, elle débute entre 11 et 14 ans. Cela dépend de chacun et ça peut durer quelques mois ou plusieurs années. On appelle ça une crise parce que ça bouscule pas mal de choses. Il y a des changements hormonaux qui se ressentent et se voient dans ton corps, des changements d’environnement à l’école, avec les amis et des changements dans la tête, dans ta façon de percevoir ou de comprendre des situations. Tes connaissances se développent très vite mais au niveau des émotions, la partie de ton cerveau qui les gère met plus de temps. Tu reçois donc beaucoup de choses fortement, dans tous les sens. C’est le bazar dans ta tête !