Shinrin-Yoku

Les visites apaisantes en forêt pour la santé sont nées au Japon, où on les appelle Shinrin-Yoku. Il est prouvé qu'elles bénéficient à la santé physique et mentale : elles réduisent le rythme cardiaque et la tension et diminuent les hormones du stress, améliorant le bien-être. « Shinrin-Yoku » a été projeté dans plus de 82 festivals et a remporté 19 prix.