Name: Boxe & Fitness
Released: 2025-01-01T00:00:00.000Z

Série TV · Action · Divers

Défoulez-vous et boostez votre énergie avec la catégorie Boxe & Fitness. Des séances accessibles à tous, sans matériel et en 25 minutes maximum, pour améliorer votre cardio, renforcer votre corps et libérer votre stress, à votre rythme.

2025 · 22m

ÉPISODE 1

Combat 1

Un cours dynamique pour se défouler, transpirer et se tonifier grâce à des mouvements inspirés de la boxe. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué : tout est guidé, accessible, et sans matériel. Parfait pour allier forme, énergie et plaisir.

22 min
ÉPISODE 2

Combat 2

Une séance fun et rythmée qui combine exercices de fitness et mouvements de boxe pour booster votre cardio, améliorer votre coordination et relâcher les tensions. Aucun matériel requis, juste votre énergie !

22 min
ÉPISODE 3

Combat 3

Un entraînement motivant qui mêle mouvements de boxe, travail du souffle et exercices dynamiques. Idéal pour améliorer sa condition physique, activer tout le corps et évacuer le stress. À pratiquer sans matériel, où vous voulez.

22 min
ÉPISODE 4

Combat 4

Un format entraînant et accessible qui mêle cardio, coordination et esprit boxe dans une ambiance fun et motivante. Parfait pour se défouler, se renforcer et rester en forme, sans matériel.

22 min
ÉPISODE 5

Combat 5 Express

Un format express de 14 minutes pour faire le plein d’énergie sans perdre de temps. Cette séance courte mêle mouvements de boxe et exercices dynamiques pour se défouler, transpirer et booster le cardio. Accessible à tous, sans matériel.

14 min

Saison 1

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Boxe & Fitness

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