Muscler son cerveau
Quel que soit son âge, il est nécessaire de stimuler régulièrement son cerveau afin de préserver ses fonctions cognitives, comme la mémoire ou le langage, voire de les développer. Toloman revient sur la capacité de muscler son cerveau à tout âge et sur l'importance, tout au long de la vie, de l'entretenir via une activité cognitive régulière.