《聰明笨百科》會以一絲不苟的科學原理，配合觀眾自拍最癲、最喪、最慘痛的影片。在本集節目，主持人Richard Hammond向我們展示騎單輪車、用跑步機跑步或從屋頂上跳下時，會令自己難堪、受傷和出醜的各種方法。

Richard Hammond以科學原理和觀眾自拍影片，解釋跳鋼管舞、玩彈跳棒或砍樹的時候，為何容易受傷或出醜。

《聰明笨百科》會以一絲不苟的科學原理，配合觀眾自拍最癲、最喪、最慘痛的影片。在本集節目，主持人Richard Hammond向我們展示玩滑板特技、跳霹靂舞和在繩子上搖盪時，會令自己難堪、受傷和出醜的各種方法。

《聰明笨百科》會以一絲不苟的科學原理，配合觀眾自拍最癲、最喪、最慘痛的影片。在本集節目，主持人Richard Hammond向我們展示推倒建築物、玩雪橇和濫用安全氣囊時，會令自己難堪、受傷和出醜的各種方法。