你看不到的那個我

世界各地有數以百萬計的人默默承受著精神疾病的折磨。心病還需心藥醫，我們必須打破沉默，現在就是大聲說出來的好時機。

世界各地的人都感到痛苦、困擾和需要援助。與人分享的這個簡單舉動，就是強而有力的第一步。

心理健康是在於人，而非患者。世上並沒有一個適用於所有人的治療方法。

無人可以獨力與病魔對抗。我們要彼此關懷，社群關係是治療中強而有效的一環。

復康之路迂迴曲折，挑戰是無可避免的。我們每個人的希望有賴於認識、接納與行動。

奧普拉與哈利王子再次聚首一堂，與多位顧問及參加者大談精神健康，以及我們該走的前路。