T5, E3: J. D. encuentra una lista de cosas que quería hacer antes de cumplir 30 años. Comienza por registrarse en un triatlón. Elliot descubre un aspecto de su novio, Jake, que la aterroriza. Turk se esfuerza para impresionar a sus jefes y para ganarse un acenso trata a un paciente que quiere que lo hipnoticen durante una cirugía en lugar de utilizar anestesia.