A lo largo de una tarde, Sam (Ashley Jerue), una cross trainer aficionada, se enfrenta a un evento para batir cinco récords mundiales en media hora, en ruta al profesionalismo. A pesar de un año duro por la pérdida de su padre y su matrimonio en ruinas, se ha vuelto más fuerte que nunca y quiere demostrarlo. Su entrenador, Shane (Demetrius Grosse, 'Fear the Walking Dead'), organizó un evento con posibles patrocinios en juego. Pero, justo antes de iniciado el evento contrarreloj, estalla un conflicto con Charlie (Noah Kershisnik, 'El asesinato de dos amantes'), su marido distanciado. Al borde del colapso, cada aspecto de la habilidad de Sam se pone a prueba, a medida que la tarde deja de ser solo para batir récords y se vuelve una lucha por mantener todo en pie triunfando. El elenco también incluye a Jake Stormeon ('The Outpost' de The CW), Kim Rhodes ('Hotel dulce hotel: Las aventuras de Zack y Cody') entre otros. La película se rodó en Utah en un gimnasio real de cross training. Los cinco récords mundiales de la película están basados en récords reales del Guinness World Records que se establecieron previamente en 2017. Ashley Jerue superó a más de 1700 candidatas para el papel, y asume un reto doble al actuar e intentar romper los cinco récords en la película. "Suficientemente fuerte" combina el espectáculo del deporte con una narrativa tradicional en un drama de cross training sin precedentes.