Seamos sinceros: la grasa es deliciosa. Resulta que también es nutritiva, y es posible que a todos nos hayan mentido. Zooey Deschanel trabaja con Carlos Parisi y Sophie Roe para darnos información sobre las grasas y los aceites que deberíamos comprar.

La fruta puede ser orgánica, convencional, fresca o en conserva. Zooey Deschanel se une a Dariany Santana y Carlos Parisi para descubrir qué frutas deberían ser nuestras nuevas amigas y si lo no orgánico es el amigo que nunca supimos que teníamos.

Desde llenos de azúcar hasta frutales, los cereales modernos se han alejado mucho de sus orígenes saludables. Zooey Deschanel recibe ayuda de Carlos Parisi y Kevin Curry para descubrir nuevas formas de volver a poner el cereal en la mesa del desayuno.

En un mundo que piensa que las verduras son asquerosas, insípidas y aburridas, Zooey Deschanel recibe algunos consejos de Dariany Santana y Kevin Curry que descubren las tendencias más deliciosas y señalan las verduras de ensueño que deberíamos comer.

Con dietas que evitan los carbohidratos como la peste, los granos han tenido una mala reputación durante años. Zooey Deschanel y Paola Valdez exploran formas de ayudarnos a decidir qué granos deben convertirse en nuestros nuevos compañeros.

Zooey Deschanel considera comer chocolate todos los días mientras descifra los misterios que rodean a uno de los dulces más queridos del mundo. Sophia Roe visita una granja de chocolate para demostrar que el chocolate debería incluirse en sus dietas.