Az elején megszületünk, és a végén meghalunk. Közben történnek dolgok. A „Bref.” egy olyan ember története, aki a két végpont között ragad. Egy hétköznapi ember rendkívüli történetei, akinek egyetlen különleges adottsága, hogy képes a legapróbb részletekre is teljes figyelmével összpontosítani.Talán a valóság elől menekülve sodródik semmitmondó szerelmek, tipikus barátok, átlagos család és kilátástalan munkák közt – miközben az élet lassan elhalad mellette. Komornak hangzik, ha így fogalmazunk, mégis van az egészben valami megmagyarázhatatlanul mulatságos. A filmben előforduló villódzó fények zavarhatják a fényhatásokra érzékeny nézőket.