RILASSAMENTO COLLO E SPALLE 15'
15' RILASSAMENTO COLLO E SPALLE #6
S1 E6:
15 minuti di tempo interamente dedicati al tuo benessere psico-fisico. Eseguirai movimenti dolci e semplici con l'obiettivo di sciogliere alcune tensioni muscolari. Imparerai anche a prevenire alcuni piccoli dolori quotidiani.