カラテで筋トレ! 凛々しく、たおやかに 美カラテFit Supported by 日本生命 スポーツ シーズン1、エピソード1: “カラテ動作×筋トレ”でキレイを作る! 美カラテFit -REI/TANREN- 2019年 · 15m