シーズン1、エピソード1: サーフフィットの基礎を学ぶ。バランスボールの上に固定されたサーフボードに乗り、基本的なエクササイズの動きに挑戦！乗ってるだけで十分なフィットネス効果あり！／【出演者】：Chihiro、北川 美麗＜バラエティ・エクササイズ＞©ダンスチャンネル