メリハリABS

シーズン1、エピソード2: 女性らしいセクシーなお腹のたて線とくびれを作る! 魅力的なウエストラインを作るための、正しい動きを練習してから筋力トレーニングをすることで、効率的にメリハリABSを手に入れます。