シーズン1、エピソード5: サーフフィットで背中と二の腕のトレーニング。見えにくく落ちにくい背中と二の腕のラインをシャイプアップ！今回は1kgのウエイトボールで二の腕のたるみをピンポイントで引き締め！さらに、ゴムチューブで肩甲骨周りのワインを美しく見せるワークアウトにトライ！／【出演者】：Chihiro、北川 美麗＜バラエティ・エクササイズ＞©ダンスチャンネル