シーズン1、エピソード1: 人気俳優の橋本祥平が俳優仲間の伊万里有・北村健人とやってきたのは千葉県にある人気サウナ【NB surf camp】。目的はもちろんサウナ。まずは三人でサウナ飯の食材を買い出しに行き、いよいよ【NB surf camp】自慢のテントサウナで高温サウナを堪能する。ドラム缶の水風呂で一気に冷やし、外気浴をすることで、本日一回目の【整い】を味わう・・・。