S1, E2: 今回のテーマは「美脚」ボディメイクのスペシャリスト中島ケイカが美ボディの秘訣をアドバイス！オススメの家トレや筋トレ飯など、すぐにマネできるヒントが盛りだくさん！ボディメイクの大会で優勝したエピソードも！さらに、ステキなトレーニング写真の撮り方をSNSコンサルタントがアドバイス！
